如何塞球衣< & >怎么塞球衣

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比赛的时候为什么要把球衣塞进球裤里？

　　这是比赛规则明确规定的,足球也是如此,上衣需要扎进短裤,袜子要包住护腿板,是为了整齐。上衣紧的话会使对手的拉扯动作更明显的被发现。　　在比赛中由于拉扯或者个人爱好,上衣都会出来,裁判一般不会要求整理,但是篮球比赛中裁判会提醒运动员重新整理衣服。

排球比赛中主攻、副攻、接应、二传、自由人等位置是如何设置的？各自职责是什么？

6人制室内排球比赛中，五一配备场上位置共五个，也就是题主所提的五个，而四二配备中，没有接应，只有两个二传，而这两个二传在后排时候负责插上传球，在前排的时候主要负责右翼进攻和下撤接一部分一传，实际可以理解成为在后排充当二传的角色，前排充当接应角色。

在五一配备当中，最先场上是没有自由人的，也就是说一共四个位置，主攻，副攻，二传，接应二传。那么在早先的五一配备当中，他们各自承担什么职责？

主攻，顾名思义，进攻是主要任务，他们主要负责前排左翼，也就是四号位的进攻，其次还需要承担相对少量的后排进攻任务。其次，她们在四号位还需要在对方进攻时把边拦网，轮到后排需要大面积防守，这几个职责是铁定的，那还有一个职责就是她们需要接一传，不限定前后排。

副攻，从字面理解就是副业是进攻，而其主业是中间拦网，以及移动拦网，她们负责的进攻大多数是前排到位球的快攻，三号位少量的调整球进攻，也就是我们俗称的小强攻，以及后排极少量的后攻。在前排，她们一般不下撤接一传，主要是下撤接一传后基本上无法进行三号位的快球进攻，但在后排，她们是需要承担大量的一传和防守工作的。

接应二传，最初的职责主要是负责前排少量的进攻和二号位的拦网，在后排一传防守，还有一个任务就是二传防守起来的球，都会由接应二传来负责调整，她们的进攻任务不重，但一传防守需要精通，二次传球能力也需要过硬。

二传，主要职责都是传球，也有一丢丢前排二次球偷袭的任务。到位球她们需要插上组织出漂亮的战术进攻，不到位的球，她们需要尽量调整好，让攻手能强行进攻。在前排，她们还需要拦网，在后排她们需要防守，但都不参与一传。

而上世纪末，自由人开始诞生，他的全称是自由防守球员。这个球员比较特殊，他必须穿着与本方其他球员完全不同颜色的衣服，可以替换场上任何队员，不限次数，但只限后排。她不能在前排拦网，也不能在后排发球，更不能参与进攻，而且在三米线以内的二次调整传球也能选择垫传，一旦在三米以上上手传球，攻手就不能进行进攻性击球，只能处理过网，否则也是违例的。她的主要职责是替换后排能力稍微差一点的球员，帮他们在后排接一传防守，而到现在，这个被替换的队员通常是轮到后排的身材高大的副攻手。只有极少数队伍自由人不替换副攻而替换其他队员的。

而自由防守球员的出现，也让其他位置的职责有了一些变化。首先副攻大多数轮到后排只要发球和完成发球轮的半轮防守，少数参与防守反击的后排进攻，但不再承担后排一传任务，防守任务也只有后排一号位发球的那半个轮次。其次接应二传不再作为第二二传存在，他的主要职责在于右翼的进攻。如果对方进攻的球由二传防守起来，在一般情况下由自由人负责二次调整，无自由人的轮次，或者自由人来不及调整的球也由前排副攻来调整，接应二传主要负责把强攻打下去，不再负责传球，当然混乱的情况，每个队员都需要及时补位传球。

当今国际排坛的主流打法是把接应设置为第一强攻点，几乎不参与一传，而双主攻和自由人各自承担六轮一传任务，前排打一部分战术进攻和强攻，后排也会参与到位球的后排进攻。副攻主要是中间的移动拦网和到位球的快球进攻，几乎没有后攻和一传任务。二传的职责没有变化，依然负责大脑，在尽量骗过对方的拦网手时把球稳稳地传给攻手即可。好球的选择性很大，一般到位四点攻，不到位交给本方最强进攻点，也就是接应二传。

亚洲的男排已经跟欧美打法基本一致，接应很少参与一传，而女排的接应都是参与一传的，在亚洲，很少出现强力接应，多数都是走全面的路子，把主要调整球的进攻任务都交给主攻，所以亚洲的主攻向来都是第一得分点。当今世界女子排坛，第一主攻非朱婷莫属，第一接应则在艾格努和博斯科维奇之间展开较量。论进攻硬实力，艾格努稍胜一筹，论全面性和经验技术还是博斯科维奇胜。中国女排当今第一接应是龚翔宇，她算是在全面路上努力的球员，依形势来看，未来几年她依然会是接应位置上的中流砥柱，她的进攻不强，还有许多可以突破的空间。最后期待中国女排加油，世界杯卫冕夺冠。

你得先知道排球的站位：发球处为一号位，他的正前方为二号位，通常是副攻的位置，二号位左侧，也就是前排的中间是三号位，通常是主二传的站位，主二传的左侧，也就是前排最右边，是主攻手的站位，主攻身后是五号位，后排的中间是六号位。每个球员的站位不是固定的，也随着变換发球人的变化，依次串动，但为了需要，在对方发起球后，可按规定变換所站的位置！

排球主攻手主要是负责球队中的进攻，凭借猛攻、快攻等技巧拿下一个又一个得分点，是排球比赛中的主要得分手，一个优秀的主攻手还可以参与到整个球队中的跑动进攻和后排进攻中。

　　排球主攻手也是排球比赛中的主要得分手，在排球比赛中起着至关重要的作用，在关键时刻为球队得分。排球主攻手一般是站在4号位，在困难的时候突破对方的防御。主攻手一般是在靠近标志杆的位置进攻的球员，而且一般传向主攻的球都是高球，所以主攻手需要在边线就开始助跑。在进攻中主要是依靠强力扣杀得分，也可以依靠快攻扰乱对方的防守，优势主攻还需要掌握一些一传的的技术，作为有一个传点。

　　一般对排球主攻手的要求都非常高，不仅是身高力量上需要有一定的优势，而且还需要丰富的进攻手段，特别是强大的定点强攻的实力，而且是最好能够参与到整个球队中的跑动进攻和后排进攻中。

我国优秀的主攻手如：郞平 王一梅 朱婷

副攻手为排球运动比赛队员的职责分工，指在进攻中站在3号位的队员。该位置的球员一般身材高大，动作敏捷，具备较强的弹跳能力和变向跑移动能力。副攻手主要责任是拦网和进攻：直接将球拦死，赢得关键分；在短时间内进行快攻，打对方个措手不及，也可以与一名主攻手或者接应二传打出组合战术，如夹塞进攻，前后交叉进攻，前背围绕进攻等组合战术，是球队战术进攻的主要组成部分。我们熟悉的优秀副攻手有赖亚文 赵蕊蕊、颜妮 袁心玥等

“接应二传”,顾名思义,其主要任务是在过去的“四二”配备中除了主二传的另一个二传手,同时担负着攻手的任务.接应就是在主二传来不及或在主二传参与了防守的时候她来“接应”一下,因此而得名.
而后来经过多年技战术的发展,“接应二传”的二传的职能渐渐削弱,而攻手的作用渐渐加强,仿佛只是一个攻手了.而现在我们所采取的已经叫“五一”配备了,即五个攻手,一个二传,已经把接应二传当做一个攻手了.在英语里好像是把接应二传叫做winger spiker,就是两翼攻手的意思,一点二传的意思也没有.
现在,接应二传仅是在很偶然的情况下传传球,而这种接应传球有时候副攻也干,甚至自由人也进行接应传球,我们甚至看不出接应二传和其他的攻手有什么区别.

我国优秀的接应如邱爱华 周苏红 龚翔宇

排球比赛中二传手也称"托手"。排球运动比赛队员的职责分工。直接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。要求除有娴熟的二传技术外，还善于随机应变，团结队友，发挥全体队员的特点以及组织本队的进攻力量。应意志坚强、头脑冷静、视野宽广和具有很强的战术意识以及贯彻作战意图的决心。通常每队配备一至二名二传手。

我国优秀的二传手如孙晋芳 冯坤 魏秋月 丁霞

排球自由人是在1996年提出的新规则，最大的特点就是可以替换任意一名球员，而且在换位的过程中，排球自由人只能够在后排进行换位，当需要换位到前排时，就应该由他替换的那名球员上场接替他的位置。

　　排球自由人最大的特点就是可以替换任意一名球员，要知道，在排球赛场上，每得一分就需要进行一次换位，也就是说，在换位的过程中会出现重进攻轻防守的情况，但是自由人能够很好地解决这个问题，在换位的过程中弥补排球赛场上出现防守漏洞这样的问题。

　　排球自由人虽然名为自由，但是事实上，他并不是真的很自由，相反，在排气的比赛规则中对他进行了诸多的限制，如在排球比赛中，每队只能够有一位自由人在场上，而且自由人在换位的时候也只能在后排轮转，自由人也不能进行发球，也不能进行拦网。

我国优秀的自由人如：张娜 林莉 王梦洁

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