刘翔上海钻石联赛< & >刘翔上海钻石联赛2012

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刘翔夺冠岁数？

2001年5月6日，刘翔在全国田径锦标赛暨系列大奖赛上以13秒32的成绩获得第一名。5月24日，刘翔日本大阪东亚运动会上以13秒42夺得第一名。8月28日刘翔在世界大学生运动会上以13秒33的成绩获得冠军，这是中国在大运会上的首枚田径金牌，也是刘翔本人所拿到的第一个世界冠军。同年11月19日，在第九届全运会上，刘翔以13秒36的成绩获得冠军。

刘翔1983年7月出生，所以夺得全国田径锦标赛冠军时是17岁不到18岁，第一个世界冠军泽刚满18岁

刘翔的七步上栏和八步上栏有什么区别，这样子更改有什么好处？

刘翔的七步上栏和八步上栏相比最大的好处就是可以提高速度，主要的区别如下：

第一：七步上栏可以提高0.1秒的成绩。

七步上栏跟八步上栏相比就省掉一步，那么每一步的步子都要更大一点，所以说剩下了一点点的时间。110米栏本来整个过程就只会持续十几秒的时间，0.1秒很可能就是制胜的关键，通过技术的调整直接让自己的成绩提高，这样的方式在田径比赛中是非常重要的，对刘翔的成绩有很大的帮助。

第二：节奏不同，可以给对手施加压力。

其实在跨栏的时候一般选手都是采用八步上栏，这个步子并不是随机的，而是根据调查和实践以后得到的数据，所以运动员们从一开始训练基本上都是按着八步的标准进行的。因为大部分的跨栏技术都是八步，所以说基本上跨栏运动员的节奏都是一样的。

但是刘翔改编成为七步跨栏以后，跟其他运动员的节奏就变得不一样了。当其他的运动员还在跨步子的时候，刘翔就已经在跨栏了，这样的节奏变化会给身边的对手制造一种假象，以为自己的节奏错了，在跨栏的时候如果自己的节奏出现了错误，后面的节奏也就乱了，很可能后面的栏全部都要撞了，所以说这种技术的改变可以给对手施加一定的压力。

第三：七步上栏对运动员的身体素质要求更高。

其实八步跨栏就已经要求步子比较大了，如果要七步跨栏的话，每一步的步子要更大一点，那么对于运动员的身体的柔韧性和身体素质的要求都会更大。虽然这样的技术改变可以提高成绩，但是也需要进行非常长时间的训练，要改变自己的在职业生涯的训练中形成的惯性方式，这也是比较有难度的。

七步上栏需要很强的爆发力，是跨栏体育项目中传统和现代流行的上栏步伐。

一般身高腿长且爆发力强的的采用七步，中等身材则用八步。

欧美有实力的运动员在起跑后基本上都采用的是7步上栏。

八步改七步的优点非常明显。

“减少了一步，如果按照以往的步频，这肯定会缩短时间。

”此外，新技术也有利于重心前移。

“因为七步上栏的这一特点，它的后蹬力就要大于八步上栏，它的向前性就要比八步更好，攻栏的时候就更为主动。

”单以数学方式计算：刘翔完成110米全程约为41步，假设成绩在13秒以上，每步平均耗时将超过0.3秒，这意味着他少跑一步就至少节约0.3秒。

考虑到起跑步频高于栏间步频，且改为7步上栏后每步增加约0.245米长度，也会多耗时间。

所以，技术成功转型后，成绩提高0.2秒相对客观。

在110米项目中，目前除了罗伯斯和奥利弗熟练掌握7步上栏的绝技之外，还有一名美国运动员也是使用7步上栏技术，而且凭借这个技术，也使得其成绩逐步上升。

这样说来，一旦刘翔在即将到来的上海黄金大奖赛上，启用7步上栏技术，他将成为中国第一、世界第四使用该技术的运动员。

刘翔成功了！2011年05月15日晚，在国际田联钻石联赛上海站男子110米栏比赛中，首次使用“七步上栏”技术的刘翔以13秒07夺冠，这也是刘翔奥运伤退复出后跑出的最好成绩，并且终结了奥利弗的20场连胜神话。

刘翔2008年打破奥运会110米栏世界记录是多少？

【刘翔破纪录】12.88秒2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米栏的的比赛中，刘翔以12秒88打破了英国运动员保持13年之久的世界纪录并夺取该项目冠军。【原世界记录】12.91秒12秒91的原世界纪录由英国的科林·杰克逊于1993年8月在斯图加特创造的。这项纪录12年零10个月之后终于被刘翔打破，值得一提的是，2004年雅典奥运会上，刘翔以12秒91的平世界纪录成绩夺得男子110米栏冠军。【现世界记录】12.80秒2012年国际田联钻石联赛最终战-比利时布鲁塞尔站比赛中，伦敦奥运会冠军、美国选手阿里斯-梅里特以12秒80获得男子110米栏冠军，并打破了古巴选手戴尔隆-罗伯斯在2008年6月12日创造的该项目12秒87的世界纪录！

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